心と身体が整う、人生が動き出す
メンタルコーチング
自分が変わると、
すべてが変わる
不安やモヤモヤ、人間関係の悩みや自信のなさから解放され、
「自分らしく、最高の人生を歩む」あなたへ。
Be yourself. Live your life.
こんなお悩みはありませんか？
その悩み、あなたのせいではありません。
思い込みや心のクセが、あなたを苦しめているだけ。
正しい気づきと行動で、必ず変われます。
一緒に、あなたらしい人生を取り戻しましょう。
メンタルコーチングとは
対話を通じて相手の内面にある考えや気づきを引き出しながら、
目標達成に導いていくコーチング手法のこと。
メンタルコーチングで得られる未来
自分を知る
自分の本当の気持ちや思考のクセに気づく
思い込みを手放す
過去の思い込みやネガティブな感情を手放す
自分を信じて行動する
小さな一歩を積み重ね自信と行動力がつく
理想の未来を叶える
自分らしく輝き、最高の人生を歩める
サポートの特徴
心の変化により体調に良い変化が出る
心が整うことで、自律神経やホルモンバランスが整い、体調や睡眠の質が向上します。
あなただけのオーダーメイドサポート
一人ひとりに合わせたプログラムで、無理なく変化をサポート。
行動につながる実践型コーチング
気づきだけで終わらせず、行動・体験を通して変化を定着させます。
安心できる信頼のサポート体制
どんなことも安心して話せる環境で、あなたに寄り添います。
90分マンツーマン
じっくり深く向き合う90分のセッションで、本質的な変化をサポートします。
コーチング期間中のLINEサポートあり
期間中、LINEでのご相談や質問で、安心して取り組めます。
サポートの流れ
無料相談
お悩みや目標をお聞かせください。
現状の整理
今の状態や課題を一緒に整理します。
プラン提案
あなたに合ったサポートプランをご提案します。
セッション開始
対話やワークを通して、気づき・行動・変化をサポートします。
変化の定着・未来へ
理想の未来へ向けて、継続的にサポートしていきます。
メンタルコーチング 料金
初回1時間 無料カウンセリング
まずはお話を聴かせてください。
プレミアムコース
月6回 × 3ヶ月（全18回）
とにかくトコトン全集中で進めたい方向け
360,000円
298,800円
スタンダードコース
月4回 × 3ヶ月（全12回）
無理なく、けれど確実に変化したい方向け
240,000円
195,500円
ライトコース
月2回 × 3ヶ月（全6回）
まず3ヶ月じっくり自分と向き合ってみたい方向け
120,000円
98,880円
単発セッション
90分
整理したい方向け／まず1回スッキリしたい方に
20,000円
初回 8,500円
まずはお気軽にご相談ください
自分を変えたいけど、何から始めたらいいか分からない方も大丈夫！
あなたの変化を、全力でサポートします。
オンライン・対面どちらも対応可能です。
24時間受付中・オンライン可（zoom）／ お電話 080-6054-3917
あなたの人生は、あなたが創ることができる。
最高の未来を、あなたの手で。
Let's start!